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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
dimanche repos, crevée!!!!!!!!!!!!!! publié le 14/11/2011 à 00:25
matinée larvage.... 54.9 ce matin, c'est fou ce que je peux fluctuer d'un jour à l'autre!!!
dejeuner puis départ chez ma cousine pour le café et avant le retour de son frère vers la métropole ..après midi sympa, Matis s'est défoulé avec le petit de ma cousine de 3 ans son ainé!!
retour à 16h30 repos pour matis, match pour richard et repassage pour moi!!
ordi puis diner.
19h30 je vais pas tarder à me mettre au lit avec Harlan Coben....du moins son livre!!! et demain boulot!! le week end m'a requinqué, ça va beaucoup mieux!!!
bises les filles et à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain, baguette courante, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Banane, fraîche, pulpe, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen Déjeuner : Accra de morue, Soda sans jus de fruit, sucré, Poulet au curry, Haricot vert, surgelé, cuit, Haricot vert, surgelé, cuit, Pomme de terre, rissolée, surgelée Goûter ou snack : Pain complet, fabrication artisanale, Emmental allégé, Noix, séchée, cerneaux Dîner : Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles) Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1370 kcal (2) commentaires
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