| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
vendredi cool et relax publié le 12/11/2011 à 00:07
ras, journée sympa repos pas mis le nez dehors car mal au ventre....
54.2 ce matin, poid que j'm...
bon aujourd'hui lachage!!!! ( repas du soir a moitié mixé avec le midi car meme chose et flemme de recopier!!)
bannane flambée à 16h, elles allaient pourrir je pouvais pas laisser faire ça hein les filles!!!! HUMMMMMMMMMMMMMMM au rhum vieux martiniquais et sucre de canne arrosé de liqueur de cacao pays, j'vous raconte pas!!! j'ose pas réèllement savoir combien de cal, j'ai fait une moyenne hihih
a demain les aminautes et encore tous mes voeux à notre amie qui s'est mariée ce jour!!!
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Crêpe au froment, fourrée à la confiture, Poire, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Vin doux, Pain, baguette courante, Dinde, viande, rôtie, Gratin dauphinois, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen) Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1639 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est vrai que cette sortie m'a fait du bien au moral, ça change bien les idées mais je ne suis pas prête d'y retourner !!!!!
Bisous du Gabon
mon petit ami de jeunesse ( rencontré à Lyon) est parti vivre en Guadeloupe 2 ans avant moi, on était séparé à l'époque mais le destin a fait qu'on se soit retrouvé et que je suis allé le rejoindre et que l'on ai eu notre p'tit bonhomme...et que l'on soit très heureux!!!! , voila jolie curieuse!!!!
bises
bisous bisous