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detox et purge....
publié le 29/10/2011 à 01:44 |
....début de week end nettoyage: cure detox en ampoule et purge en sachet (sulfate de magnesium) pour nettoyer les intestins!!!!
legumes verts et infu!!! ouille mal au ventre mais le nettoyage est en route!!!
5 jours de repos devant moi avec ma petite famille; hummmmmmmmmm
bises les filles
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain de seigle et froment, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Ananas, frais, pulpe |
| Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Brochette d'agneau, Haricot vert, surgelé, cuit, Huile d'olive vierge, Pomme de terre, chips salées, Café au lait, café crème ou cappuccino, n |
| Goûter ou snack : | Pain complet, fabrication artisanale, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée |
| Dîner : | Haricot vert, surgelé, cuit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Sauce à la crème, Fromage type camembert 20-30% MG/MS |
| Verres d'eau : | 25 |
| Calories consommées : | 961 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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