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bonne journée
publié le 18/10/2011 à 02:01 |
boulot sans trop de galères ( ça change)
la maitresse ne s'est pas plaint de Matis (ça change)
ma voiture me plait bien!!!
ce soir spaghetti bolo, et programme sympa à la tv
demain Matis a 3 ans!!!!
gouter en famille à 16h, mercredi chez la nounou, vendredi gouter à l'école et samedi fête chez le grand M
Dur dur d'avoir 3 ans en 2011 hein les filles!!! que voulez vous, c'est ma merveille!!!! bises
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain de seigle et froment, Banane, fraîche, pulpe, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 |
| Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Cordon bleu de volaille, Sauce vinaigrette |
| Dîner : | Pruneau, Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles) |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 850 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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comment va ton dos ma belle Cathy??
Joyeux anniversaire a Matis,le mien aura aussi 2 ans demain,je prévois un bon gâteau pour lui
Spaghetti bolo le soir?humm? je dirai ça n`aide pas vraiment lors d`un régime mais bon comme c`est passager,pas grave
Bon mardi,bisous