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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
joli mercredi... publié le 06/10/2011 à 01:09
pause dejeuner au resto avec mes hommes car Matis avait rv chez le dentiste à coté de mon bureau à 11h.
la carie n'a pas bougé donc pas encore besoin de l'ôter, dixit le dentiste, j'avoue que j'en ai marre d'y aller tous les 3 mois pour rien ( il facture pas...)
sinon 54.6 ce matin!!! faut que je maitrise mieux mes calories, je sens que je recommence à m'égarer!!!
bref, je me dis que 55 (poids du challenge de départ) est le poids a ne pas dépasser, donc la ça va, affaire à suivre!!!
bises les filles bonne soirée..et on tient le bon bout pour arriver au week end!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Café au lait, café crème ou cappucc Déjeuner : Canard, magret, cuit à la poêle, Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Riz cantonnais Dîner : Kir (au vin blanc), Pain au lait, artisanal, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Gratin de légumes, Gorgonzola Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1455 kcal (1) commentaires
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55 pas mal kan même,je me dis c`est les gens du chiffre 5 se plaignent et nous du chiffre 8,qu`allons nous faire?hihihhi
Allez on garde la motivation,bonne fin de journee a toi!!