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mardi ...repos...zen!!!!
publié le 14/09/2011 à 01:33 |
Matis a encore pleuré ce matin, mais se calme très vite apparemment
pour moi lecture, paperasse, linge repas!!
11h45 chercher mon p'tit puis repas, repos et retour de papa qui a été reçu à ses 2 caces qu'il repassait ...alors on fête ça avec champomy et repas chinois, hummm
demain dernière journée de vacances avec mes 2 amours, le rêve!!!
bonne nuit
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain, baguette courante, Jambon sec, découenné, dégraissé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Yaourt ou spécial |
| Déjeuner : | Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Avocat, frais, pulpe, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Sauce vinaigret |
| Goûter ou snack : | Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante |
| Dîner : | Crevette, cuite, Pâtes alimentaires, cuites, Huile combinée (mélange d'huiles), Nem ou Pâté impérial |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1204 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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