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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
dur dur l'école ce matin publié le 13/09/2011 à 01:47
p'tit loulou a pleuré lorsque je l'ai déposé mais s'est apparemment très vite calmé!!
journée pépère...ménage, repas, repassage..bref je pourrai pas être femme au foyer!!!hihihihihi
un peu trop de calories du à l'inactivité donc gaufres maison au gouter!!
à demain les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain de seigle et froment, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 Déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Haricot vert, surgelé, cuit, Pâtes al Goûter ou snack : Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée Dîner : Aubergine, cuite, Huile d'olive vierge, Escalope végétale ou Steak à base de soja Verres d'eau : 25 Calories consommées : 1309 kcal (1) commentaires
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en tout casx bravo question bouffe tu gère ma belle
gros gros bisous