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playa by bus acte 2
publié le 03/09/2011 à 00:48 |
...on prend le meme ret on recommence!! super journee
ce soir le neveu et le beau frère viennent diner car ma belle soeur ( que je deteste) est à l'hopital ou elle vient d'accoucher d'une petite fille!!!
bises
ah oui, grève du pod mais au moins 10 000 pas jour sans soucis!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Thé infusé, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Kiwi, frais, pulpe et graines, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 |
| Déjeuner : | Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Pâtisserie (aliment moyen) |
| Dîner : | Poisson pané, frit, Gratin dauphinois, Vin doux |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 1319 kcal |
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nicole711
publié le 03/09/2011 à 11:24
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| Bonjour oui un repas d'Afrique super bon elle a acheté une maison et elle nous quitte car elle a eu sa mutation Dommage s'était une super collègue Merci merci pour ton gentil petit mot bisou bisou | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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