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farniente à la playa.........by bus!!!
publié le 02/09/2011 à 01:49 |
allez grande première pour %atis, depuis le temps qu'il réclamait!!!
on a pris le bus pour aller à la plage ( 10 min)..... le pied!
baignade, resto.... shopping et retour à 14h, épuisé!!! sieste!
et on est allé chez la couturière chercher les jolis petits uniformes pour l'école!!!
au début il était pas chaud pour essayer!!! mais en voyant les boutons en forme de ballon de foot, il a plus voulu la quitter!!!!!!!!!
papa est rentré entre temps et soirée paisible!!!
a demain, bises
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Thé infusé, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Brioche artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Papaye, fraî |
| Déjeuner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
| Dîner : | Riz blanc étuvé, cuit, Avocat, frais, pulpe, Surimi, bâtonnets, Sauce vinaigrette |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1135 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vois que tu profites bien de tes vacances! Quelle chance d'avoir la plage à côté ! Le petit doit être bien content !
Bon je vais bientôt réserver mes vacances d'octobre, grosse motivation pour la Guadeloupe ou la Martinique ! Je te tiendrai au courant !
Bisous !
Ta journée à été cool.
Bizzz