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reprise du train train
publié le 29/08/2011 à 01:43 |
1h de marche avec p'tit doudou ( seuls pas de la journée quasi soit 5858 pas)
puis internet lecture de vos blog, commande à la redoute et lecture!!
ouf, je ne reprends pas le boulot de suite (pas avant le 12 ou le 19/09)
mais doudou oui, alors journées solo avec p'tit doudou....
gros bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Thé infusé, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 |
| Déjeuner : | Haricot vert, surgelé, cuit, Brochette de poisson, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Kir (au vin blanc), Pomme de terre, rissolée, surgelée, Chocolat noir, extra, |
| Goûter ou snack : | Crème dessert au chocolat, rayon frais, Banane, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Kir (au vin blanc), Rillettes de thon, Brochette de volaille, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Sauce tomate, à la viande, Compote |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1270 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Profites donc bien des moments passés avec le p'tit doudou ! ça fait du bien des fois des journées sans le grand doudou? non ? hihihii