| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
dimanche à la plage publié le 15/08/2011 à 01:29
super journée à la playa, et ce soir on a eue une bonne nouvelle: on part samedi et non plus le mardi d'après en vacances, ce qui veut dire que doudou pourra passer 4 jours pleins avec nous car il commence sa formation le mercredi ....yesssssss du coup je finis de bosser vendredi et non p)lus lundi!!!
la vie est belle
ah oui, podo en vacance ce jour, promis demain il réapparait...
mon alimentation Petit-déjeuner : Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Pain de seigle et froment, Thé infusé, non sucré, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Banane, fraîche, pu Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Avocat, frais, pulpe, Tomate cerise, crue, Pain, baguette courante, Friand à la viande Goûter ou snack : Emmental allégé Dîner : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée, Bœuf bourguignon Verres d'eau : 25 Calories consommées : 1177 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci en tout cas pour tes coms donc vendredi c'est la fiesta pour ton frere c'est une bonne date le 19 aout ;)
d'ailleurs mon petit frere et sa femme attendent leur fils pour les jours à venir ça serait drole que le petit naisse vendredi!
bisous