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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
demain dodo...hihih publié le 14/07/2011 à 01:39
7375 pas à 19h30
demain repos!
bon feu d'atrifice les copinautes
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Banane, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées Déjeuner : Pain de seigle et froment, Emmental, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Goûter ou snack : Mangue, pur jus, frais Dîner : Calmar ou Calamar, frit, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1024 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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y a en a trop alors on peut pas enlever!!
je suis suivi régulièrement, mais ça va je fais gaffe à bien manger des fibres
Le doc à dit c'est long !
Je le crois maintenant !!!
Gros bisous
J'ai une diarrhée depuis 4 jours et je ne peux pas m'éloigner de toute façon !!!
Bisous
la on vient de st felix j'ai marché 1h...puis bain! ka fe cho!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tu as vu le temps malgré qu'il soit couvert n'est pas pluvieux !
Hier je voulais aller à la retraite aux flambeaux à Castel mais Mr était fatigué d'avoir coulé du béton, alors je suis restée à la maison !!!
Gros bisous
là il est 12h10 chez vous 18h, voili voilou!!
bises et merci pour ton soutien râleuse!!! remarque ça c'est un bon point commun demande à ma p'tite famille!!!