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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
lundi ....dur dur la semaine qui commence publié le 12/07/2011 à 01:53
qu'on se le dise; je deteste le lundi!!!
à 19h45 10088 pas ...et ça ira pas beaucoup au dela car crevée et demain debout 5h30....avion 6h30 car controle de mes commerciaux en Martinique ( je gère antilles/guyane pour ma boite)...journée souvent épuisante et surtout extensible!!!! retour point à pitre 19h!!! donc maison 20h....le pied!
sinon ras, bises les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Ananas, frais, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et m Déjeuner : Escalope végétale ou Steak à base de soja, Tomate, crue, Avocat, frais, pulpe, Sauce vinaigrette, allégée Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Dîner : Poulet, blanc, cuit, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Haricot vert, surgelé, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 925 kcal (0) commentaires
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