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mon petit pantalon ....plus aux oubliettes
publié le 29/06/2011 à 01:49 |
ah quel bonheur de remettre les fringues dont on se croyait définitivement privée!
je commence à regretter d'en avoir donné certaines....
bises à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Chou-fleur, cuit, Tomate, crue, Pain de seigle et froment, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Sauce vinaigrette, allégée, Charcuterie (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Épinard, cuit, Sauce tomate, sans viande, Raisin noir, frais, Steak haché 20% MG, cuit |
| Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain de seigle et froment, Emmental allégé |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 874 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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