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Blog de sevmatis

aide blog

  		• et une journee de plus
    publié le 16/06/2011 à 01:40

    10 min de marche dans la mer interrompue par violent orage! vives les tropiques

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Thé infusé, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et grai
    Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Comté, Charcuterie (aliment moyen), Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Goûter ou snack : Carotte, crue, Poireau, cuit, Sauce vinaigrette, allégée, Épinard, cuit, Oeuf dur, Pain complet, fabrication artisanale, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée, Crème d
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 965 kcal
    (2) commentaires


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  • barbara_gourde 
    publié le 16/06/2011 à 22:38
    Coucou!! Merci pour ton invitation :) Tes repas sont top niveau équilibre ms peut-être un peu trop light niveau calories mais si tu ne te sens ni fatiguée ni affamée c'est que ça te convient :) Bonne soirée!
  • icietlaba 
    publié le 16/06/2011 à 19:47
    et bien ma jolie pour ton message, je vois que de ton côté tu ne ressens pas l'envie de manger enormement...Je suis sur que tu vas fondre comme neige au soleil à ce train là...Fais quand même attention à toi ..;0)..

    Gros bisous a toi

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