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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
lundi publié le 14/06/2011 à 02:01
30min de marche
week end de rêve, jaccuzzi face à la mer turquoise!!*
on verra la balance demain!!!
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Comté, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Jus de fruits (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau, Th Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Carotte, crue, Pain complet, fabrication artisanale, Sauce vinaigrette, allégée, Comté, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur Goûter ou snack : Soupe de légumes, tout type, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée Dîner : Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré Verres d'eau : 10 Calories consommées : 806 kcal (0) commentaires
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