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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
yes, fin de semaine publié le 11/06/2011 à 02:02
30 min de gym et course dans la mer....
ce week end escapade en bungalow avec jaccuzi en bord de mer ( Moule pour mumu qui connaitra suremment!!)
donc à lundi les copinautes pour résumé de ce petit wend sympa!!!
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Charcuterie (aliment moyen), Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate cerise, crue, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pain aux céréales et graines, artisanal, Carpaccio de boeuf Goûter ou snack : Apéritif à base de vin ou vermouth, Poisson cuit (aliment moyen), Aubergine, cuite, Riz blanc, cuit, Huile d'olive vierge, Sauce tomate, sans viande Dîner : Banane, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1191 kcal (2) commentaires
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et puis nous autres les iliens, on est jamais très loin de la mer (10 min à pide de la maison) , alors la le trip c'est plus le jacuzzi dehors face à la mer!!!
bon j'arrête tu vas me maudire!
gros gros bisous
Je t'imagine avec les moules, les pieds dans l'eau, une gentille brise
et un beau soleil...
AHHHHHHHHHHHHHHHHH je veux partir !!!!!!!!!!!!!
profites bien de ce jolie week end, gros bisous