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Blog de sevmatis

aide blog

  		• erratum des calories!!!!!
    publié le 10/06/2011 à 01:43

    en faisant bilan en avais oublié un peu, hihih

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Charcuterie (aliment moyen), Thé infusé, non sucré, Ananas, frais, pulpe, Orange, jus pressé maison, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulp
    Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate cerise, crue, Carotte, crue, Surimi, bâtonnets, Sauce vinaigrette, allégée, Pain aux céréales et graines, artisanal
    Goûter ou snack : Hamburger
    Dîner : Banane, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1335 kcal
    (1) commentaires


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  • sevmatis 
    publié le 10/06/2011 à 20:40
    non je ne m'affame pas!! et tu sais quoi ce matin j'avais perdu 100g!!

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