| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
allez hop une de moins ... publié le 09/06/2011 à 02:02
20 min de course dans la mer bien agitée!!!
repas du soir copieux mais hummmmmmm!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Charcuterie (aliment moyen), Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Thé infusé, non sucré, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Surimi, bâtonnets, Sauce vinaigrette, allég Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage (aliment moyen), Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles) Dîner : Banane, fraîche, pulpe, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1057 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
a bientôt!