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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
on brule les calories publié le 22/05/2011 à 00:38
45 min de marche -140.4 cal!!!
allez on continue, - 0.6 kg sur la balance ce matin, ça paie de compter les calories!!!!
bonne soirée!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au lait, artisanal, Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Orange, jus pressé maison, Mangue, fraîche, pulpe Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Sauce au yaourt, Fromage pané, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Goûter ou snack : Pâtes alimentaires, cuites, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Paupiette de veau Dîner : Thé infusé, non sucré, Ananas, frais, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1404 kcal (0) commentaires
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