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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
mercredi le soleil se montre ..un peu publié le 11/08/2011 à 01:27
....bonne marche ce matin, puis ce soir soit 10794 pas
ras pour le reste, j'vous embrasse
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Ananas, frais, pulpe, Pain de seigle et fromen Déjeuner : Carpaccio de boeuf, Avocat, frais, pulpe, Ananas, frais, pulpe, Courgette, pulpe et peau, cuite, Sauce vinaigrette, Tomate, crue Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Mangue, fraîche, pulpe, Pain de seigle et froment, Rillettes de thon Dîner : Ananas, frais, pulpe, Cordon bleu de volaille, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Sauce aux champignons, Haricot vert, surgelé, cuit, Parmesan Verres d'eau : 15 Calories consommées : 984 kcal (4) commentaires
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Donc le jour ou le moment ou tu ne vas pas bien, quand les douleurs sont fortes tu peux simplement t'arrêter, sans avoir toutes les explications à donner à chaque fois. Car c'est gérer directement par la maison des handicapés qui eux connaissent tes problèmes de santé.
Bisous
bisous bisous et vivement mes vacances ( 23/08!!!!!!!!!!!!!) en attendant grand week end demain!bises
Je viens d'avoir quelques gouttes de pluies, mais depuis ce matin j'avais du grand beau temps !
Je suis miss minceur, mais tout est relatif.
Je suis mince si tu regardes comment j'étais avant.
Je suis grosse si je me compare à toi !!!
Passes une bonne soirée, bisous