| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
pluie pluie pluie publié le 28/07/2011 à 01:32
podo capricieux et Sév patraque, mauvais virus???
Résultat 5000 petits pas ( mal accroché ce matin au boulot, mais bon c'était pas transcendant non plus je dirai entre 7000 et 7500 en tout!!)
pas de marche car crevee et pluie ...
ça ira mieux demain!
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Charcuterie (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale, Ananas, frais, pulpe Déjeuner : Pain de seigle et froment, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Goûter ou snack : Comté, Banane, fraîche, pulpe, Pain de seigle et froment Dîner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Aubergine, cuite, Haricot vert, surgelé, cuit, Huile d'olive vierge, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Compote d Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1022 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
sevmatis publié le 28/07/2011 à 13:17non pas chrono juste comptage de calories...
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
