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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
lundi sous la pluie!!! publié le 26/07/2011 à 01:51
encore une onde tropicale active!!!
tant que c'est pas un cyclone!!!
11 191 pas au boulot!
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Ananas, frais, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Charcuterie (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Sauce vinaigrette, allégée, Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Betterave rouge, cuite, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Hareng fumé, Pomme de terre Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Dîner : Poisson cuit (aliment moyen), Pomme de terre, cuite à l'eau, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Haricot vert, surgelé, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertis Verres d'eau : 15 Calories consommées : 940 kcal (2) commentaires
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Après 4553 pas (qui ne pèsent pas lourd à côté de tes 11 191), j'ai pu faire un gros dodo bercée par cette pluie battante ! (Qu'il est doux de ne rien faire quand tout s'......)
Grosses bises et bon courage.
A bientôt.
Cannelle.