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17398 pas à 20h..
publié le 17/07/2011 à 02:14 |
...bon y a peu de chance que ça augmente beaucoup car j'suis lessivée!!!! boulot+ 30 min de marche entre mer et campagne ( faut que j(vous montre en photo, promis!!!)
demain grasse mat' ( au moins 7h) ce matin reveil 5h....
bises en espérant que le site aille mieux!!!
dis mumu tu sais combien il coute top santé ici??????
4.70€ on croit rever!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Banane, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Déjeuner : | Haricot vert, surgelé, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Saucisse (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Vin rouge 13°, Pain complet, fabrication artisanale, Gorgonzola, Viande en sauce (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1089 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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