| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
soldes sur internet publié le 15/07/2011 à 02:10
yes, ai fait mon shopping sur la redoute!! pour 30€ basket et pyjama spiderman pour Matis, thee shirt col v pour Richard, 2 débardeurs et un pantalon battle t 38 pour moi et un rideau de douche lesté!!!
le comble, j'ai trouvé un code ou la livraison était gratuite même sur les dom ( 10€ economie suppl)
je suis RAVIE
Sinon 7100 pas concentrés ce matin longue marche entre campagne et mer ( 1h- )
voili voilou, demain grosse journée au taf et bosse aussi samedi matin, et oui; été= grosse période dans mon domaine ( snack apéritif)
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Mangue, pur jus, frais, Pain de seigle et froment, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Salade de fruits frais Déjeuner : Pomme de terre, rissolée, surgelée, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Haricot vert, surgelé, cuit, Pain de seigle et froment, Pamplemousse (pomélo), pur jus, frais, Café au lait, ca Dîner : Haricot vert, surgelé, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Huile d'olive vierge, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1037 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
POUR LE code redoute livraison gratuite pour 29€ de commande , tu tapes code promo redoute sur google et tu en trouves souvent un!!! après ça marche pas tjs pour chez nous!
de toute façon moi je commande la bas que lorsque j'ai trouvé un code gratuit, hihi
bises
ps tu penses que le fit bug est mieux que le podo??
Ca c'est rare !
Tu as vu si tu commande le fittbull par aujourd'hui.com les frais de livraison avoisinent les 20 euro ca ils ne font que par signature du destinataire !
Bref trop cher pour moi dans ce cas !
Gros bisous et j'ai mis des tranches de giraumon au congel !!!
mais je vois une tres bonne nouvelle, tu viens d'atteindre ton poids celui que tu attendais, alors tout d'abord un grand bravo !!!bien raison de te faire plaisir sur internet !!! tu l'as bien merité non mais oh !!!
bon courage pour la marche la courageuse !!!!
gros bisoussssss
Et super aussi pour les pas, aller on ne relâche pas on continue de marcher =p
Bisou bisou