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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
et hop un lundi un!! publié le 05/07/2011 à 01:56
tenues de Matis pour l'école commandées ( ici uniforme obligatoire à faire sur mesure n'est ce pas...et ça se dit école publique!!! 150€ pour 4 tenues)
la voisine m'a complimentée sur mon amaigrissement,
tout baigne!!
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Comté, Abricot, frais, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pain de seigle et froment Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Betterave rouge, cuite, Steak haché 15% MG, cuit Goûter ou snack : Poisson cuit (aliment moyen), Riz complet, cuit, Brocoli, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Dîner : Papaye, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Soda au cola, à teneur réduite en sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1016 kcal (1) commentaires
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