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Blog de sevmatis

aide blog

  		• hum du magret sauce miel
    publié le 02/07/2011 à 02:16

    ...même pas grave!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Banane, fraîche, pulpe, Pain de seigle et froment, Emmental allégé
    Déjeuner : Mangue, fraîche, pulpe, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Escalope végétale ou Steak à base de soja, Lentille, cuite, Riz complet, cuit, Tomate, crue, Huile d'oliv
    Goûter ou snack : Canard, magret, cuit à la poêle, Miel, Haricot vert, surgelé, cuit, Huile d'olive vierge, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur
    Dîner : Ananas, frais, pulpe
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1082 kcal
    (1) commentaires


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  • barbara_gourde 
    publié le 02/07/2011 à 12:40
    Non même pas grave car le reste est très bien et finalement le nombre de calories consommées est correcte !

    Passes un bon week-end !
    Bisous

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