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Bonjour !
Blog de sevmatis
aide blog-
stress!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 28/06/2011 à 01:37
ah la la y a des jours!!!!
pas faim!! donc calories à la baisse, pas bien bon tout ça!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Banane, fraîche, pu Déjeuner : Tomate, crue, Betterave rouge, cuite, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, allégée Goûter ou snack : Poisson cuit (aliment moyen), Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Haricot vert, cuit, Compote de pomme, appertisée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 706 kcal (4) commentaires
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mais t'inquiète, je me surveille je sais que ce que tu dis est bien réel!!!
bises
Tu sais que plus tu vas réduire ton alimentation , plus ton corps sera par le futur difficile à faire maigrir ?
Tu risque beaucoup de faire du yoyo, et je ne te le souhaite pas.*
Gros bisous
continues !!!
bisous