| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
vive le week end
publié le 25/06/2011 à 02:02 |
bon je suis plus une piétonne espérons que ça dure!!!
pas de sport aie aie aie ça va PLUS
trrop crevée!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Pain de seigle et froment, Charcuterie (aliment moyen), Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Carotte, crue, Surimi, bâtonnets, Sauce vinaigrette, allégée, Pain de seigle et froment, Comté, Café au lait, café crème ou capp |
| Goûter ou snack : | Dinde, viande, rôtie, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Chou de Bruxelles, cuit, Huile d'olive vierge, Kir (au vin blanc) |
| Dîner : | Pain de seigle et froment, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette, Banane, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fru |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 984 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|