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Blog de seviewan

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  • Lsdp
    publié le 03/03/2015 à 12:50

    C est le secret du poids Une méthode par laquelle tu gères tes calories. A savoir qu une femme a besoin de 1800 kcal. Si elle les consomme elle ne grossit pas. Ne maigrit pas non plus Si elle consomme entre 1100 et 1600 en variant selon les jours elle perd Si elle consomme moins de 1100 elle stocke. Pour ma part j en suis a 1,5 kilos de perdus en une semaine.... Et y a eu les viennoiseries un quick les galettes bretonnes... Bref a voir sur la durée :))

    (8) commentaires



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  • chaimae61 
    publié le 08/03/2015 à 07:59
    c bon j'ai ma réponse, j'ai l'applicaiton lol sur mon iphone...mais j'avoue j'ai bien suivi un temps, et là....j'ai laché, mais je vais reprendre...des lundi..
  • hadjub 
    publié le 04/03/2015 à 23:20
    Coucou!
    On m'a parler de ça aussi!
    Je le note dans un coin de ma tête pour quand j'aurais retrouver l'intégralité et l'indépendance de mon corps ;-)
    Si tu as réussi à perdre du poids même pendant ton séjour en Bretagne c'est bien ça!
    Bye
  • plury_elle 
    publié le 04/03/2015 à 13:56
    Pour moi il y a que ça qui marche le comptage de kcal car sinon je ne me rend pas compte de la quantité pourtant énorme que je mange....
    Belle perte.
    Bise
  • Alazais001 
    publié le 04/03/2015 à 09:46
    Coucou
    Merci pour l'info!
    J'avais été voir sur le groupe FB où tu es!
    Bisous
  • linessa 
    publié le 03/03/2015 à 20:16
    C'est la méthode que je suis, en mixant avec la chrono. J'aime bien le principe. La base de données est très limitée mais j'ai ajouté les aliments que je consomme habituellement donc elle est bien fournie maintenant :-) Ta perte est super en tout cas.
  • Missplapla 
    publié le 03/03/2015 à 15:05
    Je dois être la seule pas convaincue par cette appli. Je trouve la base de données très faible et la méthode du coup ne me convient pas. Je préfère de loin myfitnesspal qui est beaucoup plus complète et qui analyse vraiment ce que l'on mange avec suivi de la progression...
  • emiliearchi76 
    publié le 03/03/2015 à 15:00
    super oui cela permet de gerer les ecarts cet applis mais attention a ne pas trop en abuser quand même !!!
  • sophie_59000 
    publié le 03/03/2015 à 14:34
    hello bonjour,

    Voilà comme moi 1.5 par semaine j'ai commencé le 13 février et je suis à -4 kilos à ce jour

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