Blog de seviewan
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Jeudi
publié le 02/10/2014 à 07:05 |
Hello les filles.
Je n arrive pas a ne pas me peser. Je vais être forcée samedi dimanche mais la balance m appelle tous les matins. Ce matin même poids qu hier ce qui fait que je pense que mon corps , que j au habitué au gras etc m impose un palier .... Peut être la reprise de l activité physique j en sais rien. Mais même si je ne perd pas grand chose ou rien e vais insister. A moi de lui montrer le chemin. Ça ne va pas me démotiver j tiens trop a éliminer mr gragra. Alors ça prendra le temps qu il faut mais je sais qu a noel j aurai atteint mon objectif poids. Ou en serai très proche et en plus en étant plus musclée.
J ai surfe sur les forums et peut être vais je stopper les tolérés j en prenais un par jour et limiter les laitages. Vais voir pour des tisanes également drainantes .... J irai voir ça demain.
Je m étais commande un manteau il et affreux sur moi fait que je le ramène :)))
A part ça tout va bien!!! Ce soir stretching et renforcement. Ça va me défouler.
Et aujourd hui on rajoute le pain mais je l ai oublié a la maison ce sera pour ce soir ou avant le sport.
Bisous
Moi de manière général je trouve que je perd plus vite quand je ne prend pas de laitages. C'est peut-être juste une coïncidence mais depuis 3 semaines (3kilos perdus quasiment) je n'ai pas touché un yaourt. J'ai du prendre 2 desserts Bonne Maman en Joker mais c'est tout.
Essaye, chaque organisme est différent!
T'es effectivement p-être dans un palier... courage, tu vas le dégommer ton gras! Te muscler aussi... est ce que tu prends tes mesures? t'as p-être perdu en cm?
Bonne gym ce soir :)
Bisous bisous