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Blog de seviewan

aide blog

  • Mardi 10 juin
    publié le 10/06/2014 à 09:08

    Bonjour!!! Et bien encore un bel orage la nuit dernière. La nuit a donc été courte et je n avais pas envie de partir travailler. Jà quand même déjà fait mes 185 squats. Mon défi cellulite et la planche de 60 secondes Quand je la faisais je regardais mes jambes et cuisses elles sont justes affreuses flasques etc. J déteste mon corps. Vivement la réception de mon offre de pret que je m y remette a fond. Ce soir visite de l Appart donc j vais rentrer tôt pour le ranger. Et ensuite je crois qu on va au resto avec la sœur de chéri. Hier j ai été sage niveau alimentaire. Midi salade composée poisson pain fromage melon Soir salade composée et fraises au sucre Ce midi ce sera salade torti et poulet et pain et danette. Je rééquilibre a ma façon pour être moins frustrée. Bisous

    (7) commentaires



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  • seviewan 
    publié le 11/06/2014 à 08:41
    Coucou aurélie. Et bienvenue. Pour la cap je n y arrive pas suis trop lourde a tous les coups. Mais je vais tacher de m y remettre!!! Je cours quand même de temps en temps hein :)) bisous
  • Alazais001 
    publié le 10/06/2014 à 17:30
    Ah visite de ton appart, ça ça sent le déménagement de plus en plus!
    C'est cool!
    Bisus
  • Franca27600 
    publié le 10/06/2014 à 13:13
    Bravo pour les squats!

    Bonne semaine !
    Biz
  • veronique26 
    publié le 10/06/2014 à 11:58
    Bonjour ma Sevi ...!! Super de te relire !! Je ne vois que du positif dans ce que tu dis !! Ton prêt tu vas l'avoir, 185 squats mais c'est juste génial !!! ( Tu veux monter à 250 ??) Et tu gères bien niveau repas..!! Alors arrête de te regarder avec de mauvaises lunettes, tu es jolie et tu le sais bien, même si tu peux te raffermir là ou là ( moi aussi..!!) Et dans quelques semaines si tu persévères avec les squats je ne te dis pas les jolies fesses...!!!
    Gros bisous belle brune ..!!
  • OLLIVE 
    publié le 10/06/2014 à 10:33
    Bonjour ,
    pas d'accord avec toi !
    pour avoir une bonne réussite il faut s'aimer et apprendre à modifier ce qui ne va pas
    tu es belle !
    apprends ceci
    et tu seras plus belle
    bisous
  • hadjub 
    publié le 10/06/2014 à 09:53
    Coucou!
    Bravo pour tes Squat et le planche, moi pour l'instant je met le sport de coté car j'ai très mal au dos (vu que j'ai repris très vite du poids et mon corps ne suit plus...)Vivement que ton projet d'appart se concrétise pour pouvoir tout organiser et te projeter dans un nouvel endroit!
    Bonne semaine.
    Bye
  • emiliearchi76 
    publié le 10/06/2014 à 09:30
    super allez bientôt tu va reprendre le sport et remodeler ton corps...et pour l'alimentation tu as raison il faut savoir se faire plaisir aussi, tant que ça reste raisonnable !!

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