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coucou du soir
publié le 13/11/2013 à 19:06 |
cours terminés, je suis KO
J'ai eu le temps de preparer mes rillettes de thon pour demain midi, et d aller chercher mes lunettes ( photo jointe)
ce midi c etait oeuf meurette aux girolles, sauté de dinde sauce moutarde avec carottes bicolore et fruits, au gouter café et un carré de chocolat noir!
bisous
et une pensee pour mimihopps
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain, baguette courante, Biscuit sec chocolaté, préemballé |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Dinde, viande, rôtie, Oeuf au plat, frit, salé, Carotte, cuite, Sauce à la crème, Barre chocolatée biscuitée |
| Goûter ou snack : | Chocolat au lait, tablette |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 794 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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tu l'as prise où la recette de rillette? ça m'intéresse!
si tu veux me la faire passer ce serait sympa!
bizooooo
tu l'as prise où la recette de rillette? ça m'intéresse!
si tu veux me la faire passer ce serait sympa!
bizooooo
Rho et oui la recette déchire !!!!!!!!!!!
Bisous
donc non pas de grève ! :(
Tes lunettes sont top! J'adore!
Pour le repas de ce midi, ça donne envie!
Bisous
Bisous !!
Bisous