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Coucou tout malade
publié le 29/10/2013 à 13:54 |
Bonjour les filles!
Rhaaa làlà je douille là côté santé! j'ai rendez vous cet après midi chez le médecin, j'ai une très vilaine toux sèche qui m'épuise, avec un mal de gorge, le nez chargé, bref, la totale
et comme à chaque fois que je suis malade, je mange n'importe quoi!!!!j'ai donc ce jour fait explosé le compteur, mais je l'assume complètement, je me reprend demain enfin je vais rééquilibrer demain, parce que ce midi vu que j'étais en trajet de retour c etait sandwich, mais en rentrant petite faim quand meme alors un oeuf au plait, un yaourt et voilou, ce soir c est soupe de legumes....
mes soucis coté petits sous devraient s'apaiser au fil des mois, avec mon nouveau salaire, mais on a eu la mauvaise surprise d'apprendre que l'on n avait pas de suite notre salaire normal mais un rattrapage en janvier....bon ce sera cool fin janvier mais en attendant, c était pas prévu comme ça... bref
Coté cours celui d 'hier a été horrible, on n 'a RIEN compris!!!
et ce matin, c etait Compta et moi qui suis une buse, j'ai compris quand même,; enfin on verra quand je ferai l'exercice tout à l'heure!!!
là je me pose enfin, je vais vous lire autant que possible et ensuite filer à mon rdv medecin, je repasserai peut etre tout à l heure vous dire ce que l'on m 'a diagnostiqué!
Je vous embrasse de loin pour ne pas vous contaminer!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré chouquettes amenees par collegue |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre doux, Emmental, Oeuf au plat, frit, salé, Yaourt au lait entier, nature, sucré |
| Goûter ou snack : | Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aux fruits, sucré |
| Dîner : | Soupe cuisinée aux champignons, tout type, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1506 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous guerisseurs!
Pas facile de ne pas tomber malade avec cette météo capricieuse, rétablis toi bien !
Une fois sur pied, tu auras toute l'énergie nécessaire pour reprendre ton régime.
Moi je finis vers 17h tous les jours sauf vendredi (16).
Je bosse sur Antony et habite plutot arpajon...
mais comment tu as pu t'en apercevoir je me déplace, héhé !
Alors affaire à suivre :)
Bisous mais de super loin... depuis que je connais le verdict... eurf !
Pense aux légumes, soupe et tisanes pour les vitamines ...
Je sors de 10 jours de rhume et ma toux est encore la, je m'étouffe en toussant c'est horrible. Virus bizarre cette année :-)
bizooooo
pense repos/ soin de soi et apres... tu passeras à l'étape 2 !
on attend le diagnostique... de loin !
J'ai deja une tete à faire peur pour halloween :)
bizzz
Et sinon pour se voir, faut qu'on se donne une date ! allez... je veux un pti café :) hihi et te rencontrer,moi !