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bonjour et bon we!!!
publié le 25/10/2013 à 14:33 |
Bonjour les miss,
Comment allez-vous? bien j'espère!! Moi, ça va plutôt pas mal même si les transports ont été calamiteux, que ce soit à l'aller ou au retour, j'ai mis une heure 45 à rentrer!
La misère vraiment, de quoi mettre de bonne humeur pour le week-end ^^
Hormis cela, le cours de ce matin sur l'impôt sur le revenu était bien sympa, intéressant, mais compliqué tout de même..enfin c 'est comme ça!
J'ai du travail ce week end pour préparer la première évaluation qui a lieu dans trois semaines! et y'a du travail!!!
J'ai récupéré mon colis king jouet avec les cadeaux de Noël des doudous, au moins, ils auront un Noël, c 'est ce qui compte!!
J'ai aussi déjeuner, le reste de risotto au poulet d hier soir, avec un peu de fromage, un yaourt brassé et une compote de pommes,
ce soir, on a prévu une soupe au pistou, et là, avant de faire ma fiche de révision et potasser, je vais me faire 70 squats ou 80 si j'ai l'énergie!
Je vous fais de gros bisous et vous souhaite un très bon we!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Risotto au poulet, Fromage (aliment moyen), Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré |
| Dîner : | Soupe au pistou, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 858 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Cool pour les gateaux !
Révise bien ^^ hihi
Bisous
Eh bien, t'es bien en avance pour les cadeaux! Au moins c'est' fait!
Bon weekend ma belle.
moi j'attends la paye pour commander les cadeaux pour mes quatre neveux , j'ai vu en pub des jeux que je trouve très sympa et comme eux ils veulent ..... tout le catalogue !!! je prends un petit quelque chose sur leur longue liste , bisous ma belle
je te osuahite une bonne journée!