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Blog de seviewan

aide blog

  • mardi, bloggy du jour
    publié le 18/03/2014 à 14:56

    Bonjour tout le monde!!!

    Vous avez la pêche avec ce beau temps?

    Moi ça va plutôt pas mal on va dire!!

    Hier, l'exam ne s'est pas passé comme je l'espèrais! mais c 'etait le dernier écrit, reste un oral et une note de participation, donc je relativise, ce qui n'étais pas le cas hier soir (n'est ce pas les copinautes que j 'ai dérangé avec mes sms ^^)

    le soir, chéri et moi avons fêté la St Patrick, une bière, et des pâtes :o)

    ouais rien à voir les pâtes je sais!!

    le midi, j'avais été méga sage, poulet rôti courgettes vapeur, fromage blanc et fruit! et le matin j'avais fait mes 100 squats et 100 PAM!

     

    Ce matin, cours intéressant mais je connaissais alors mon esprit a beaucoup vagabondé!

    chéri étant de sortie ce soir, je me demandais ce que j'allais manger (je pense quand même beaucoup à la nourriture ^^) et je pensais donc langue de boeuf, makis..........et au final je sais que je ne vais pas manger grand chose d'exceptionnel^^

    Ce matin, au petit déjeuner, j'ai pris de la baguette et une banane.

    De retour de cours, j'ai chaussé mes baskets et suis allée courir...........presque 20 minutes et cette fois-ci sans m'arrêter!!! vitesse de 7.16 km/h contre 7.10 mardi dernier donc bon je progresse (bah quoi on se rassure comme on peut!!)

    je me suis étirée et j'ai fais mes 100 PAM sur un mur taggué!

    arrivée à la maison, j'ai fais mes 100 squats difficilement (les filles je vous détesterai un jour ^^), pris ma douche, et là, je vais déjeuner : salade de laitue avec tomates cerises, maïs, fêta et un petit morceau de pain! et le tout arrosé d 'une bière grande rasade de menthe à l'eau!

     

    La mission du jour pour les Crazy est difficile mais je l'ai fait :

    se regarder dans le miroir et trouver 10 (non mais vous êtes fumées!!!!) trucs que l'on aime chez nous

    1* facile, mes yeux gris verts

    2* mes oreilles, très mignonnes

    3* mes seins, pas trop petits, pas trop gros

    4* mon nombril, que j'aime à regarder tellement il est beau (c est une blague !!!)

    5* mes poignets, très fins

    6* mes chevilles, très fines

    7* mes pieds, petits et pas plats

    8* mes joues pas trop gonflées

    9* ma fossette à droite quand je souris

    10* mes os au niveau de la cage thoracique , vous savez en haut, j'aime les voir, si je les vois pas c'est que j'ai trop grossi et en ce moment y'en a un que je vois presque pas :(((

     

    voilà voilà, et si je dois mettre quelque chose en valeur ce sera mes yeux! sachant que ce matin le côté entouré de noir n'a pas plu a chéri du tout ^^

     

    bisous bisous je vais manger

     

    (8) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 19/03/2014 à 16:55
    Bonjour ,
    passe une bonne soirée avec tes proches !
  • BelleRebelle 
    publié le 19/03/2014 à 09:43
    Nooon tu ne me déranges jamais avec tes SMS !!!!
    L'alimentation tu avais équilibré avec le midi donc tqt !
    Puis après CAP au top :))
    Bisous
  • patou30 
    publié le 19/03/2014 à 06:18
    c'est la super forme je trouve ! bravo ma belle !
    plein de bisous du mercredi
  • Alazais001 
    publié le 18/03/2014 à 22:02
    Coucou
    Tu vas rattraper avec le reste des notes oui!!!!
    Super pour les défis! tu gères!
    Bisous
  • OLLIVE 
    publié le 18/03/2014 à 17:56
    Bonsoir,
    bravo ceci est vraiment très bien !bonne soirée
  • Ch0u007 
    publié le 18/03/2014 à 16:14
    yes yes yesssssssssssssss et maintenant c'est aux copinautes de prendre le relais pour t'aider à mettre en valeur la patrie sélectionnée !!!!!
    BRAVO !
  • Theia 
    publié le 18/03/2014 à 15:46
    Coucou,
    Et bien quel programmer cette journée lol.
    Pour la marche, quand je faisait, ct par tous les temps alors non non non je ne reprendrai pas le bus... Après je déménage mi mai et là je serai juste au dessus de mon boulot.. Ça va limiter la marche lol.
  • emiliearchi76 
    publié le 18/03/2014 à 15:00
    hihihi moi pareil c'est les yeux mon number one aller un peu de mascara de crayon noir et zou ça le fait !!!

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