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je prend le temps
publié le 07/03/2014 à 18:55 |
mon bilan des 5 premiers jours dans l equipe rouge
0 grignotage : 5/7 -> je tiens le coups
Crémage d’une partie du corps :5/7 - la totale
20 min de sport / jour : 5/7 ->j assure!
1 kiff / jour : 5/7 aujourd hui j'ai eu une rose pour la journée de la femme
Ma photo positive de la semaine : oui
Mon affiche motivation : oui -> blog
Ma recette minceur : oui -> dans le groupe des rouges
Photo aux couleurs de mon équipe : oui
Mes méthodes minceurs : oui-> dans le groupe des rouges
2 min de relaxation mercredi : oui -> le jour même
a part cela, et bien pour détailler un peu mon blog, là j'ai récupéré mes puces d 'amour, et je suis en train de faire cuire le chou fleur, erwan est parti faire des courses pour faire des gaufres, son fils lui en ayant réclamé car il n etait pas la quand on en a fait...
dimanche, je vais aller au bois de Vincennes, je l ai proposé aux puces, elles ont validé!!
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci pour tes conseils et ton soutien , je vais réfléchir à tout ça même si je ne comprends pas trop le fait de me pardonner , justement faut que j'y pense
passe un excellent week end avec ta petite famille , bisous
Bisous
Mille gros bisous.
Gévi