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Blog de seviewan
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première journée : je gère...jusqu'à présent publié le 17/02/2014 à 18:50
Bonsoir les filles et le garçon
Me voilà de retour de cours, la journée est passé vite!!!
Ce matin, collation un biscuit et une banane
Ce midi, au déjeuner
Escalope de poulet au curry avec 1 cuillere a soupe de semoule , et de la ratatouille et des carottes
Ensuite un yaourt nature avec édulcorant
et des prunes
En rentrant à la maison, je n'ai pas eu mon réflexe habituel d'ouverture des placards et du frigo pour voir ce que je pourrais manger.... déjà pour moi une victoire!
Et j'ai fait 50 squats pour me calmer la faim, je vous rassure ça ne marche absolument pas ^^
Ce soir, je pense que ce sera steak grillé et haricots verts, ou alors une soupe chinoise tout simplement, et le steak grillé demain midi, mais en tout cas :
VICTOIRE 1 : PAS DE PAIN
VICTOIRE 2 : PAS DE GRIGNOTAGE
VICTOIRE 3 : J FAIS DES SQUATS MEME SI J AI L IMPRESSION QUE JE DOIS MAL LES FAIRE CAR LES FESSES DE BOMBASSE SONT LOIN
Edit en live : Appel de chéri , il est avec son fils....a MC DO et bien sûr il me ramène ce que je veux
un 280? un Mc Farmer?
des frites?
Non...j'ai opté pour une salade avec poulet grillé, salade verte, croutons, et fromage, donc ça va aller quand même je pense niveau calories!!!
Je vous fais de gros bisous
(2) commentaires
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Bien pour Mac do!!! Tu as bien tenu toute la journée, tu peux être fière de toi!
Bisous
Tu les fais comment les squats?