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Bonjour !
Blog de seviewan
aide blog-
un dimanche de detente publié le 08/12/2013 à 16:13
Nous n'avons rien fait de special mais là nous venons de faire un goûter gargantuesque!
ce soir, c est betterave rouge, oeuf dur et soupe de poule aux vermicelles!
Cheri n 'est pas près de rentrer car il n'a quitté l'Ardèche que vers 13.30!
et je dois ramener les puces à l'heure habituelle alors qu'il m'avait dit qu'il aurait besoin que je les ramene plus tard, ce qui me faisait bien plaisir!! :(
du coup, je vais dîner seule, donc léger
j'ai fais des abdos et si ce soir j'ai le courage je me ferai une séance de gym direct!
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Madeleine Déjeuner : Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Poulet, blanc, cuit, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Huile d'olive vierge, Pain, baguette courante, Parmesan, C Goûter ou snack : Madeleine, Tisane infusée, non sucrée Dîner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Banane, fraîche, pulpe, Oeuf dur, Betterave rouge, cuite Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1416 kcal (5) commentaires
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heureuse que ton dimanche ce soit bien passé,
bon courage pour demain "lundi" bise
Ah pas de bol! Tu avais un bon alibi pour garder tes puces un peu plus longtemps!
Tu as la garde une semaine sur deux?
Bisous