| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de seviewan
aide blog-
le we est là publié le 22/11/2013 à 14:53
Bonjour en coup de vent!!!
Oh làlà quelle journée!!!
cours seulement ce matin avec l anniv d un prof qui nous a offert un croissant!!! miam merci les calories quand même ^^
ensuite, ce midi je devais aller faire des courses avec la collègue du coup sandwich au thon
enfin, ce soir c est les deux ans du fils d 'un couple d'amis, au menu Couscous...well, c 'est pas léger du tout!!!
et en plus pendant le cours SMS d'un autre couple d'amis, qui viendront dormir a la maison ce soir du coup j'ai du tout changer les draps, faire du ménage, et ensuite 50 abdos, 50 squats et 50 pam!!!
là, je vais me poser!!!
ahhh j oublie la mega bonne nouvelle du jour c est que ma super amie de l ain va venir a disneyland avec sa famille debut janvier quand on aura les enfants, du coup je vais la revoir, depuis paques je l'ai pas vue, je suis trop heureuse!!
le we va passer à toute vitesse, même si j'aurai du récupérer mes princesses ce soir mais que finalement ce ne sera que demain soir car elles ont un anniversaire demain après midi ^^
Gros bisous a vous!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Croissant ordinaire, artisanal Déjeuner : Sandwich baguette, thon, crudités (tomate, salade), mayonnaise Dîner : Couscous au poulet, Champagne Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1439 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
profites bien
le principale c'est que tu sois heureuse
profite de amis et des gens que tu aimes
Pour le couscous, prend plus de légumes que de semoule et c'est dans la poche!!!
Pas light mais pour des bons moments et des bonnes nouvelles! Le we s'annonce bien!
Bisous