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Blog de seviewan
aide blog-
dure journée publié le 20/11/2013 à 18:11
Mon dieu le froid ne m'aide pas!!!!
j'ai tout le temps faim c'est horrible!!!
ce matin au petit déjeuner, je ne déjeune jamais, oui mais, y'avait des sablés, qu'on aurait jetés et je déteste le gaspillage!!!
donc j'en ai mangé! trop!
ce midi , ma viande préférée, langue de boeuf, peu de sauce mais comme le cuisinier est généreux je ne connais pas le poids d 'une portion, donc j'ai fait une estimation sans doute exageree mais je prefere
j'ai fini mon repas par un yaourt 0% et fruit!
plutôt équilibré mais il ne me reste pas grand calories pour ce soir, et j'ai faim :((
bref, c est comme ça, je vais aussi faire en fonction de mon chéri, il ne régime pas lui ^^
j'ai fait aujourd'hui 100 squats, 100 abdos et 80 Pam ou 100 je sais plus vraiment donc j'ai mis 80 dans le bilan CRAZY
A part cela j'ai chanté à tue tête du bénabar, et je vais aller me prendre une douche bien chaude dans pas longtemps, le temps de passer vous lire et commenter si j'ai le temps car doudou d amour va rentrer ;o))
dites les filles, il doit emmener des clients Indiens au resto lundi, mais ils sont quasi végétariens, je lui ai suggéré un resto marocain, mais vous auriez peut être une idée?
sur Paris ^^
Bisous bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet Déjeuner : Pain, baguette courante, Poire, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Chou-fleur, cuit, Langue, boeuf, cuite, Sauce (aliment moyen) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1090 kcal (9) commentaires
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Mon tel est en silencieux la nuit donc pas de soucis tu me reveilleras pas ;)
Ach....!! Qu'est ce que c'est, les pam ?... Chapeau, dis,Avec tes exercices, là tu assures drôlement...!!! Les sablés ont fondu tout seuls!!!
Pas grave pour les sablés ;) il faut se faire plaisir et là en plus ça éviter de gaspiller ;)
Bisous
J ai le meme souci que toi, en ce moment, ca doit etre du froid, moi, j'ai pris l option clémentine :o) que du bon !!!!
Coté resto, y a pas des resto, genre salade and co sur paris, c est pas un resto de compet ou cherchez resto vege sur Google, ca doit se trouver ;o)
Sinon cool le sport !!!
Bonne soirée bisous
Ah oui, il fait froid!!!!
Allez les sablés c'était le plaisir du moment, il en reste plus donc on oublie:)
Pour le restau, pas d'idée du tout, je ne suis pas très calé en végétarien!
Je vois que toi aussi tu aimes les abats... Moi c'est la cervelle que j'adore (oui oui je fais peur à beaucoup mais si on oublie ce que c'est c'est tellement savoureux!)
Bisous