| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Une remontée en surface
publié le 08/10/2013 à 13:56 |
Bonjour les filles,
Je pensais avoir le temps de passer vous voir plus souvent, mais j'avoue que je suis un peu débordée ^^
C'est dur de reprendre les cours à mon grand âge!!
Enfin, cet après-midi, je n'ai pas cours et j'ai donc pris le temps de passer l'aspirateur, et je suis en train de préparer mon déjeuner
ce midi, betteraves, ensuite oeuf dur avec des palets de legumes, un peu de pain, du fromage blanc a zero pourcent et puis une banane
Hier , j'ai ete tres sage a la cantine , poisson haricots verts, pain salade de fruits et yaourt, et le soir c 'etait japonais.
Ce soir, je suis toute seule, cheri doux sera en soirée mec, alors je n'ai aucune idée de mon dîner, peut être une soupe, je ne sais pas trop!!
mes calories je ne les ai aps comptées hier, je vais voir aujourd'hui combien j'en consomme!!!
par contre, c 'est la honte mais côté sport, rien de rien, enfin je marche beaucoup dans les couloirs des métros!!!
demain, mouvement de grève annoncé à la sncf, youpi tralala, je vais connaître les premières galères de transports, je suis RAVIE^^
je vais tâcher de vous lire, ensuite, petite sieste avant de relire mes cours de la semaine écoulée!!!
je vous fais de gros bisous, et meme si je n'ai pas le temps matériel de toutes vous commenter, sachez que je vous lis très régulièrement!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Déjà reprendre les cours après un long arrêt c'est chaud et puis laisser les enfants à mes parents ou à ton ex ça veut dire que là , pas le choix il faut être tjrs nickel dans le repassage !!! D'ailleurs j'y retourne !
Bref, moi je trouve ça chaud ! Bon courage.
Les couloirs de métro sont longs. Je suis sûre que tu fais beaucoup de pas dans la journée.
Douce nuit.
Gros bisous. Gévi
Bisous
bien les repas à la cantine tu gères !
Moi j'arrive tjs en fin de service il reste plus rien Grrrrrrrrrrr :(