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Blog de seviewan

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  • Mes menus du jour
    publié le 25/09/2013 à 12:00

    alors j'ai compté en PP ça SEMBLE faire 25 PP, gwen tu me confirmeras? c est grave si je suis en dessous les 26? si oui que dois je ajouter? est ce qu'il manque quelque chose?

    Bisous bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Banane, fraîche, pulpe, Café noir, non sucré 4PP
    Déjeuner : Betterave rouge, cuite, Petit salé ou saucisse aux lentilles, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Huile d'olive vierge, Poire, fraîche, pulpe et pea
    Goûter ou snack : Cookie 2PP
    Dîner : Poulet, blanc, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Raisin blanc, frais, Riz blanc, cuit 8PP
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1170 kcal
    (2) commentaires



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  • Missplapla 
    publié le 25/09/2013 à 22:12
    coucou ma belle, je pense qu’à un point près ça devrait le faire.
    Bisous
  • patou30 
    publié le 25/09/2013 à 17:01
    merci , je vais suivre ton conseil et aller voir le médecin dès demain , tes menus me semblent très bien pour ma part , je suis sûre que tu es sur la bonne voie , bisous

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