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Mes menus du jour
publié le 25/09/2013 à 12:00 |
alors j'ai compté en PP ça SEMBLE faire 25 PP, gwen tu me confirmeras? c est grave si je suis en dessous les 26? si oui que dois je ajouter? est ce qu'il manque quelque chose?
Bisous bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Banane, fraîche, pulpe, Café noir, non sucré 4PP |
Déjeuner : | Betterave rouge, cuite, Petit salé ou saucisse aux lentilles, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Huile d'olive vierge, Poire, fraîche, pulpe et pea |
Goûter ou snack : | Cookie 2PP |
Dîner : | Poulet, blanc, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Raisin blanc, frais, Riz blanc, cuit 8PP |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1170 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous