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Bonjour !
Blog de seviewan
aide blog-
passage du midi publié le 18/09/2013 à 12:58
je suis passée dejeuner à la maison parce que marre de manger devant mon bureau, du coup, et bien j'ai déjeuner bien plus que prevu :(
ce soir, je vais me faire deux bols de soupe, et puis c est tout!!!! je ne sais plus combien je dois manger en calories par jour, c est pas malin :( par contre hormis les madeleine amenees par mon collegue, je ne fais vraiment pas d exces, ,alors que j'en creve d 'envie, vraiment!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Madeleine Déjeuner : Oeuf dur, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aromatisé vanille ou chocolat, Banane, fraîche, pulpe, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Tomate, crue, Pain de mie Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1088 kcal (3) commentaires
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La balance va pencher du bon coté ;)
Bisous bisous