| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
coucou
publié le 03/06/2008 à 11:28 |
coucou les amies
je viens juste vous faireun coucou avant d'aller recherhcer mes enfants à l'ecole
je tiens le coup mais j'ai un peu faim mais il faut le temps que mon estomac s'il fasse
ce soir aquagym et natation apres midi et de la marche je m'y remets tout doucement mais je suis courbaturé de partout
allez j'y vais a ce soir pour que je note mes repas
je me lance un gros defi NE PAS ME PESER AVANT SAMEDI chose qui va etre difficile pour moi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | fromage blanc à 0%, café avec un sucre |
| Déjeuner : | salade de pates (pates bien sur, tomates,thon echalotte) |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe, asperges saucisses strasbourg et un peu de mayo (je sais pas bien |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|