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repas
publié le 02/06/2008 à 19:49 |
je sui de retour apres 3 semaine d'absence du a un probleme de connection et de ce fait avec des kilos en plus
je me reboste en plus j'ai recommencais le sport aujourd'hui un peu dur mais on y croit
je n'ai pas pu repondre au invitation d'amies car j'avais pas d'ordi
Je dois encore faire des efforts sur le gouter car je craque sur la brioche mais je pense que ca va s'ameliorer en plus il le faut
a bientot je reviens demain surtout
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc (0% MG) , Kiwi , Café |
| Déjeuner : | Petits pois , carotte cuite, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pomme de terre, Crème Chocolat Danette |
| Goûter ou snack : | Pêche , Brioche , Cacao (Banania) |
| Dîner : | Poireau , carotte cuite, Fromage blanc (0% MG) |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1187 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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