| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de severyne
aide blog-
poids de depart publié le 04/09/2008 à 08:02
J'ai voulu modifier mon poids de depart car j'ai recommencé jeudi mais je n'y arrive pas ca m'agace je commence donc à un poids de depart de 112.8 le 28/08/08 on verra ca dans un mois je ne me fixe pas des objectifs de semaine mais d'un mois je me decourage moins vite comme ca mais je me pese tous de semaine quand meme c'est plus fort que moi donc objectifs du moins - 4 kg ca fait une moyenne de 1 kg par semaine
Merci vesicule pour le petit dej je dejeune depuis deux jours et là j'ai moins faim Atu eu mon mess pour msn
allez a toute a l'heure je vais preparer mes enfants pour l'ecole
Il est 4h j'ai fini de trier les cartons dans la chambres de mes filles et je m'accorde une pause café je vais prendre une pomme car j'ai super faim mais j'ai mangé tot ce midi alors a ce soir
Cool j'ai reussi a mondifier mon poids de depart
mon alimentation Petit-déjeuner : pain (2 tranches),fromage blanc avec 1 cuillere de confiture,1 banane Déjeuner : reste de la jardiniere de legumes et jambon yaourt nature Goûter ou snack : pomme, café Dîner : pates tomates crepinette yaourt fraise Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
