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Blog de severineeon

aide blog

  • Repas
    publié le 06/12/2013 à 17:03

    alimentation du jour !

    Bon je me suis fait plaisir avec un Bounty et 2 verres de blanc !!! Pour une fois !!!! mais bon j'ai déjà 10455 pas à mon actif et la journée n'est pas encore tout à fait terminée !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Pain, baguette courante, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aux frui
    Goûter ou snack : Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat
    Dîner : Crevette, cuite, Légumes, mélange surgelé, Vin blanc 11°
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1668 kcal
    (0) commentaires


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