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Repas
publié le 06/12/2013 à 17:03 |
alimentation du jour !
Bon je me suis fait plaisir avec un Bounty et 2 verres de blanc !!! Pour une fois !!!! mais bon j'ai déjà 10455 pas à mon actif et la journée n'est pas encore tout à fait terminée !!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Pain, baguette courante, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aux frui |
Goûter ou snack : | Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat |
Dîner : | Crevette, cuite, Légumes, mélange surgelé, Vin blanc 11° |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1668 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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