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Bonjour !
Blog de sevd14
aide blog-
Je suis stabilisée !! publié le 12/08/2014 à 11:00
çà y est je suis stabilisée à 57kg mon poids de forme !! je gère au mieux mes envies de sucre, je mange équilibré. Je pars en vacances dans 15 jours, la grande question c'est comment se faire plaisir sans revenir à des compulsions alimentaires du style "foutu pour foutu" !!! 10 jours de repas hors de chez soi avec tous les plaisirs des vacances, barbecues, glaces, gouters, petits déjeuners complets ! Je verrai sur place et je vous ferai le point au retour.
Bonne nouvelle, l'osthéo m'a dit que je pourrai reprendre doucement le sport à mon retour de vacances, alors cela m'aidera pour stabiliser le poids et palier aux quelques écarts !
Bises à tous, courage à ceux qui travaillent et bonnes vacances aux autres !
(2) commentaires
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