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Blog de sevd14
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Arrêt de sport prolongé et poids de forme atteint ! publié le 27/06/2014 à 13:39
Bonjour à tous,
j'ai déserté qq temps le site, problème de connexion internet ! je n'ai toujours pas repris le sport et l'osthéo me conseille de prolonger l'arrêt encore 2 mois !! sniff ! j'en suis à 2 mois d'arrêt, cela va être très dur de s'y remettre après 4 mois d'arrêt... j'ai hâte de reprendre l'effort physique, pour évacuer les "stress" de la journée, avoir ce moment à soi et surtout tonifier ce cors tout mou, remodeler l'ensemble du corps ! car malgré tout j'ai atteint mon poids de forme 57.5kg ce matin !!!! très contente mais ma silhouette n'est pas très harmonieuse, j'aimerai raffermir ce ventre tout mou (suite aux grossesses), affiner les jambes et mollets, et prendre un peu de volume au niveau des bras, haut de corps! réharmoniser l'ensemble du corps ! encore 2 mois, je vais suer quand je vais reprendre !
Je peux tout de même me rhabiller comme je veux et çà s'est si agréable en ce début d'été !
J'ai trouvé mon équilibre alimentaire, je m'y sens bien et je sais me reprendre en main dès que je chavire !
Bonne continuation à tous, bizz
Bonne continuation à toute
(2) commentaires
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Bizzz et félicitations pour ta motiv sport, respect !
Cool pour ton poids ! C'est clair qu'en ce début d'été, pouvoir remettre ses vêtements, c'est un plaisir !!!
alors tu es en arrêt de sport ?! Je ne m'en souvenais plus... qu'est ce que tu as en fait ?
Effectivement la reprise va être dur, mais ça va revenir ensuite !